手足の運動

梅雨が、やっと明けましたね。
マスクが必需品となった今年の夏、いかがお過ごしでしょうか。
今日は転倒予防の体操をしました。

足の指でトイレットペーパーを、引き寄せる、体操で～す!(^^)!

足の指を、みなさん動かしでください～
普段足の指を動かすことがないので、上手に動かすことが難しいですね(~_~;)　　　

大川市出身の作曲家、古賀政男さんの歌をたくさん歌いました🎤
そしてマラカスを降って手の運動です～

大きな声で、知っている歌は歌ってましたが、知らない歌はハミングをしてましたね(笑)
また皆さんで歌って楽しみましょう♪♪
担当：山浦